Heute stand für unser Team eine intensive Trainingseinheit außerhalb der Halle auf dem Programm: Intervall-Lauftraining kombiniert mit Kraftausdauer.
Anas, Attila, Klara, Vicky, Arian, Fabian und Tobias haben stark gearbeitet und die anspruchsvolle Einheit bis zum Schluss durchgezogen. Schnelle Laufintervalle, Ausdauer und kräftigende Übungen sorgten für ein abwechslungsreiches und forderndes Training.
Ein großes Lob an alle Sportler für den Einsatz, die Motivation und den starken Teamgeist!
Trainiert von Coach Joschi.
Budo Sport Wien – gemeinsam ans Limit.
